Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017

Κουρκουμάς


Ενεργό μέρος του φυτού είναι το ρίζωμα.

Αντιφλεγμονικό, αντιοξειδωτικό, ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, με πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες.

Αντισκληρωτικό, αντιθρομβωτικό, αντιαρθριτικό.

Αντιμικροβιακό, αντιικό, αντιμυκητιακό.


Προστατεύει από τον γεροντικό καταρράκτη.

Αυξάνει σημαντικά την έκκριση χολικών αλάτων.

Αυξάνει τη διαλυτότητα της χολής και την έκκριση χοληστερίνης και χολερυθρίνης.

Πολύ ασφαλές. Καλύτερα να λαμβάνεται με το φαγητό.

Όσοι έχουν απόφραξη χοληδόχου κύστης η πέτρες χολής θα πρέπει να συμβουλευθούν τον γιατρό τους. Όσοι παίρνουν αντιπηκτικά, αντιθρομβωτικά φάρμακα θα πρέπει να ενημερώσουν τον γιατρό τους.

Να τονίσουμε ότι υπάρχει ένα μειονέκτημα στην απορρόφηση του από τον οργανισμό μας.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσουμε την απορροφητικότητα του. Ένας συνηθισμένος τρόπος είναι με ταυτόχρονη λήψη καυτερού πιπεριού (καγιέν). Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά συμπληρώματα του κουρκουμά, για αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στην επιλογή μας (δεν είναι όλα το ίδιο αποτελεσματικά).

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου