Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2017

Ιώδιο


Υπάρχει στα μανιτάρια, στο ιωδιούχο αλάτι, στο γιαούρτι.

Η ανεπάρκεια του προκαλεί παχυσαρκία, ευερεθιστικότητα αντιδράσεων, ξηρά μαλλιά, κρύα χέρια και πόδια.

Ρυθμίζει την παραγωγή ενέργειας και το ρυθμό του μεταβολισμού.

Ενισχύει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, προλαμβάνει την βρογχοκήλη, διατηρεί την υγεία των δοντιών, οστών, δέρματος και νυχιών.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου